Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje predstavljamo program za nosečnice v 20., 21. in 22. tednu nosečnosti, ki podpira bodoče matere (in očete) skozi pomembno življenjsko obdobje nosečnosti in prvih mesecih starševstva.

Udeleženke vsak ponedeljek prejmejo po elektronski pošti strokovno preverjene vsebine in praktične vaje, prilagojene tednu nosečnosti ali starosti otroka. Program spodbuja dobro počutje, varno navezanost z otrokom in lažji prehod v starševstvo. Program je brezplačen, enostaven za uporabo in dostopen v slovenskem jeziku na spletnem naslovu https://zdaj.net/mamma-mia/.

• Zakaj je program pomemben?
  Raziskave so pokazale, da spletni programi, kot je Mamma Mia, lahko pripomorejo k zmanjšanju tveganja za poporodno depresijo ter izboljšajo subjektivno počutje in psihološko pripravljenost na materinstvo. Program, razvit na Norveškem, temelji na znanstveno podprtih metodah in praksah.
• Kako poteka pilotna različica v Sloveniji?
  V Sloveniji se izvaja pilotna različica Mamma Mia, ki bo trajala eno leto in omogoča vključitev največ 700 udeleženk. Program se začne med 20. in 22. tednom nosečnosti in traja do otrokovega šestega meseca. Je brezplačen in ne vsebuje oglasov.
• Registracija in dostop:
  Nosečnice se lahko v program brezplačno prijavijo prek spletne strani https://zdaj.net/mamma-mia/. Več informacij in vsa potrebna navodila so na voljo neposredno na spletni strani.

NIJZ s tem programom želi prispevati k celostni podpori materam in družinam ter spodbuditi zavedanje o pomenu dobrega duševnega počutja v obporodnem obdobju.

Več: NIJZ